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代怀孕怎么样_代招怀孕联系电话_孕期拿什么泡水

  

  我们都知道,水是我们身体的重要且必须的营养物质,尤其对于怀孕的女性来说,不管是孕妇本身还是胎儿,都需要水来调节我们身体的各个组织功能。孕妇也会比在怀孕前喝更多的水,那么孕期拿什么泡水喝最好?

  首先,孕妇在怀孕期间每天要进水的量是1升到1.5升之间,也许冬天喝得没这么多,夏天则会喝多一点,但是最多也不能超过2升。在孕后期不宜超过1升,避免影响到胎儿。

  孕妇如果不喜欢喝没有味道

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的白开水,可以喝茶,牛奶,豆浆。也可以在水里放维C片,玫瑰花或者酸橙,但长期而言还是以饮用白开水为

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佳。在秋天怀孕的女性可以在水里加几颗红枣或者几片雪梨。还可以把银耳百合加水煮沸当做水来喝。也可以切几片柠檬泡水,可以开胃。但是不要空腹喝,容易伤胃。

  其次,如果想用滋补品来泡水,比如黑枸杞这些,孕妇要事先咨询一下医生,因为怀孕期间不宜过多滋补。另外,到了孕后期,孕妇可以泡菊花茶来喝,菊花茶可以改善孕后期的头痛,提神醒脑,缓解晚上的失眠多梦。菊花茶还可以预防便秘、去胎毒。虽然菊花茶在孕

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后期作用比较多,但是不要过多喝,不要天天喝,偶尔泡一次来喝就可以了。喝多了反而会虚火旺,对身体和胎儿不好,效果会适得其反。

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